StretchXtra est composé d'une série d'étirements simples effectués au sol, à la barre ou à l'aide d'une chaise. Ce programme vise à développer un niveau supérieur de flexibilité générale. Le tout est supervisé et adapté à votre niveau. Vous serez en mesure de constater votre progression de semaines en semaines et de redécouvrir le plaisir de s'étirer dans tous les sens. Il est surprenant de constater à quel point le corps peut gagner en souplesse avec un programme adapté et progressif.

Avec StretchXtra on obtient des muscles déliés et souples et on se sent tellement plus détendu!